Етикет: средна възраст
Кризата на средната възраст: кога иде и как да се справим
Кризата на средната възраст, която някои нации наричат „на средата на живота” няма точна датировка – идва между 30 и 50-годишната ни възраст. Понякога идва по-рано за жените, особено ако не са станали майки преди 30, но може да е причинена също от някакви трагични събития, които ни...
Триковете за отслабване, които всеки мъж на средна възраст трябва да знае
На 42 години бях 89 кг- толкова много мазнини, че тялото ми ги складираше зад ушите и по врата. Знаех, че децата ми се нуждаят от по-здрава фигура и не исках повече да приличам на всички бащи с наднормено тегло около басейна по време на почивка. Така че се ангажирах да отслабна и в...